Arte Culinária

"Dez segundos na boca, dez minutos na mesa, dez horas no estômago, dez anos nos quadris."

 Como não é isso que almejamos...

As receitas sugeridas são pratos práticos, deliciosos e saudáveis para incrementar seu cardápio, agregando sabor sem comprometer sua silhueta, tampouco sua saúde! Você perceberá que muitas delas são receitas tradicionais, porém adaptadas visando redução do teor de gorduras, açúcares e aumento da quantidade de fibras. Eis o grande segredo da Culinária Saudável!

Experimente você também adaptar suas receitas preferidas de forma a torná-las mais saudáveis. Confira no link  Dicas de Chef e veja como é fácil!

Misture, colora, crie e se delicie... Culinária é Arte, Prazer e Saúde!

BOM APETITE!

NUTRICIONISTA!

Apaixonada pelo "doce" ofício de levar saúde, bem estar e qualidade de vida às pessoas através da alimentação saudável e orientações atualizadas e individualizadas, dedico-me à área clínica, com atendimento em consultório próprio, domiciliar e/ou hospitalar, bem como Consultoria  em restaurantes, escolas, cantinas e lanchonetes. Sonho com um mundo mais humano, mais saudável, mais feliz ... e tenho certeza que poderei ajudar você a alcançá-lo com Alegria e Vitalidade. 

Marque sua consulta e descubra como é gostoso de ser Saudável!

Boa Sorte!

Sucesso Sempre!